BIENVENIDO A
BEGA PILATES STUDIO
En Bega Pilates Studio nos basamos en los principios de Joseph Pilates, que abarcan el alineamiento, la centralización, la concentración, el control, la precisión, la fluidez y la respiración.
Impartimos clases en grupos reducidos de 3, 6 o máximo 8 personas o clases privadas, para diferentes edades y sexos con entrenamientos personalizados según las necesidades de cada persona.
¿QUÉ OFRECEMOS?
¿Pilates Máquinas o Pilates Suelo?
Nuestro centro dispone tanto de Pilates Máquinas (Reformers, Torres…) cómo Pilates Suelo. Las máquinas permiten configuraciones personalizadas ajustándose a cada ejercicio y persona. En cuanto a Pilates Suelo, se trabaja solo con la carga del cuerpo y contra la fuerza de la gravedad. Venga a conocernos y le aconsejaremos sobre cual le conviene más.
Entrenamiento de pilates personalizado
Atendemos las necesidades de cada persona para corregir malos hábitos posturales, problemas físicos provocados por el uso y abuso de las nuevas tecnologías (demasiado tiempo frente a pantallas de ordenadores, teléfonos móviles o simplemente muchas horas sentados), lesiones musculares, preparación y recuperación del parto…para conseguir su objetivo.
Clases Privadas y Grupos reducidos
Nuestras clases son en grupos reducidos de 3, 6 o máximo 8 personas, o clases privadas. Se imparten para diferentes edades y sexos en un ambiente de tranquilidad interiorizando los ejercicios. Impartimos Pilates Suelo con Hipopresivos, Pilates Máquinas, Pilates para Recuperación de Lesiones, Pilates Terapeútico, Pilates para Embarazadas.
SOMOS TU
ESTUDIO DE PILATES EN OVIEDO
Si deseas obtener más información acerca de nuestras clases y tarifas, no dudes en contactarnos, te atenderemos encantados.
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