Nuestro centro dispone tanto de Pilates Máquinas (Reformers, Torres...) cómo Pilates Suelo. Las máquinas permiten configuraciones personalizadas ajustándose a cada ejercicio y persona. En cuanto a Pilates Suelo, se trabaja solo con la carga del cuerpo y contra la fuerza de la gravedad. Venga a conocernos y le aconsejaremos sobre cual le conviene más.
Atendemos las necesidades de cada persona para corregir malos hábitos posturales, problemas físicos provocados por el uso y abuso de las nuevas tecnologías (demasiado tiempo frente a pantallas de ordenadores, teléfonos móviles o simplemente muchas horas sentados), lesiones musculares, preparación y recuperación del parto...para conseguir su objetivo.
Nuestras clases son en grupos reducidos de 3, 6 o máximo 8 personas, o clases privadas. Se imparten para diferentes edades y sexos en un ambiente de tranquilidad interiorizando los ejercicios. Impartimos Pilates Suelo con Hipopresivos, Pilates Máquinas, Pilates para Recuperación de Lesiones, Pilates Terapeútico, Pilates para Embarazadas.
Para más información sobre nuestras clases o si desea personalizar su entrenamiento, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Estaremos encantados de atenderle.
