Centro pilates personas mayores Asturias

Bega Pilates Studio se basa en los principios originales de Joseph Pilates, enfocando su filosofía en alineamiento, centralización, concentración, control, precisión, fluidez y respiración.  Nuestros experimentados profesionales guían a los alumnos, cultivando su autoconfianza para mejorar la movilidad, el equilibrio, la recuperación muscular y el bienestar general, promoviendo un estilo de vida saludable.

Impartimos clases en grupos reducidos, con tamaños de 3, 6 o máximo 8 personas, o en sesiones privadas, adaptadas a diversas edades y géneros. Cada entrenamiento se personaliza dinámicamente para satisfacer las necesidades individuales, incorporando ejercicios, máquinas, accesorios y más.

Si deseas estás buscando un centro pilates personas mayores Asturias, no dudes en contactarnos, estaremos encantados de atenderte.